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NahrungsergĂ€nzungsmittel fĂŒr Frauen

Welche NahrungsergÀnzungsmittel Frauen sinnvollerweise nehmen können, hÀngt von ihrer Lebensphase ab

Ca. 80% meiner Klienten in der ErnĂ€hrungsberatung sind weiblich (das macht sie dann wohl zu Klientinnen). Ich denke, das liegt daran, dass Frauen sich im allgemeinen mehr und frĂŒher mit Gesundheit und dem Zusammenhang zu Ihren Lebensgewohnheiten auseinandersetzen als MĂ€nner. Und biologisch ist auch mehr offensichtlich Interessantes los: Zyklus, Schwangerschaften, Geburten, Stillen, Wechseljahre. Und das sind wie gesagt nur die offensichtlich interessanten Dinge. Um sich in bestimmten Lebenssituationen wohl und gesund zu fĂŒhlen, können bestimmte Lebensmittel und NahrungsergĂ€nzungsmittel Frauen helfen. Es gibt NĂ€hrstoffe, die zum Beispiel bei PMS und Menstruationsschmerzen helfen, andere bei Geburtsschmerzen. Wieder andere helfen, den Hormonhaushalt der Situation und Lebensphase entsprechend zu regulieren, um z.B. schwanger zu werden oder entspannt durch die Wechseljahre zu kommen. Manche NĂ€hrstoffe sind entscheidend fĂŒr die Fruchtbarkeit, andere wichtig fĂŒr Wachstum und Gesundheit des Babys in den verschiedenen Phasen einer Schwangerschaft. Und das sind alles ‚bloß‘ physiologische Fakten. Das entscheidende ist aber letztlich, wie es uns ganz persönlich mit allem geht, was geschieht. EvolutionĂ€r gesehen sind wir Menschen vielleicht geniale Überlebens- und Reproduktionswesen. Aber dennoch sind wir gleichzeitig sehr individuelle soziale und emotionale Wesen.

Keine Pauschallösung welche Frauen Vitamine und welche Frauen Mineralien etc. nehmen sollen

Insofern gibt es meines Erachtens keine allgemeinen Empfehlungen, welche NahrungsergĂ€zungsmittel Frauen wann nehmen können. Wahrscheinlich hast Du schon mitbekommen, dass ich Dich in diesem Onlineshop wĂ€hrend der Öffnungszeiten meines physischen Ladens telefonisch sehr gerne persönlich berate. Hab also bitte keine Hemmungen Dich bei mir zu melden, falls Du zu den unten aufgefĂŒhrten oder ĂŒbrigen Produkten eine Frage hast, die Dir die Produktbeschreibung nicht beantwortet.

Sango Meereskoralle

Sango Meereskoralle

19,95 

Sango Meereskoralle ist ein hochwertiges und gĂŒnstiges Naturprodukt und versorgt Dich mit bioverfĂŒgbarem Calcium, Magnesium und etwa 70 weiteren Mineralien und Spurenelementen. Es ist ideal fĂŒr die tĂ€gliche Zufuhr von wertvollen Mineralien, zur UnterstĂŒtzung von Basenkuren, zur Regeneration nach dem Sport und des Immunsystems, zur StĂ€rkung der Fruchtbarkeit. Undundund.
Die besten Minerallieferanten findest Du aber nach wie vor in der GemĂŒseabteilung Deines Biomarktes.

Inhalt: 250g Pulver

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Omega-3 vegan PlusOmega-3 vegan Plus NĂ€hrwerttabelle

Omega-3 Vegan Plus

39,90 

Omega-3 Vegan Plus ist eines meiner absoluten Lieblingsprodukte, denn es fĂŒllt in hochwertiger Weise eine LĂŒcke in der ErnĂ€hrung, die ich anders nicht schließen wĂŒrde. Der hohe Gehalt der marinen Omega-3 FettsĂ€uren EPA und DHA sorgt bei regelmĂ€ĂŸiger Einnahme fĂŒr ein entzĂŒndungshemmendes FettsĂ€ureprofil. Diese Omega-3 FettsĂ€uren werden deswegen zur PrĂ€vention und in der Therapie beinahe unzĂ€hliger gravierender Krankheiten empfohlen. Sie sind entscheidend fĂŒr die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Nerven, Augen und Haut. Auch fĂŒr Frauen mit Kinderwunsch und in der Schwangerschaft leisten sie einen wichtigen NĂ€hrstoff-Beitrag.
Im Vergleich zum ursprĂŒnglichen Produkt Omega-3 vegan kannst Du mit einem 3er Pack von Omega-3 vegan Plus fĂŒr die gleiche Menge NĂ€hrstoffe rund 25% Kosten und die Versandkosten sparen.
Ein besseres veganes Omega-3 Produkt zu einem dazu noch angemessenen Preis kenne ich nicht.

Inhalt: 150ml (hĂ€lt rund 5 Wochen) – Olivenöl als Atioxidans, Algenöl aus kontrollierter Zucht, Zitronenöl

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Omega-3 Total PlusOmega-3 Total Plus NĂ€hrstofftabelle

Omega-3 Total Plus

29,90 

Omega-3 Total Plus ist das beste Omega-3 Öl auf Fischöl-Basis, das ich kenne. Aus nachhaltiger Fischerei, schadstoffrei mit einer hohen Dichte an EPA und DHA, den beiden fĂŒr unsere Gesundheit unerlĂ€sslichen Omega-3 FettsĂ€uren, die entzĂŒndungshemmend wirken und gut fĂŒr Augen, Hirn, Nerven, Darm, Haut und die Fruchtbarkeit sind. Bio-Olivenöl und Zitronenöl wirken antioxidativ und runden den angenehmen Geschmack ab. Pro Tagesdosis sind zudem 800 IE Vitamin D3 enthalten.
Im 3er Pack bekommst Du im Vergleich zum ursprĂŒnglichen Produkt Omega-3 Total die gleiche Menge an der beiden marinen FettsĂ€uren fĂŒr rund 25% weniger Kosten. Diesen Vorteil hast Du nur bei FachhĂ€ndlern wie mir. ZusĂ€tzlich sparst Du dann die Versandkosten.

Inhalt einer Braunglasflasche: 250ml (hÀlt rund 4 Wochen)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Omega-3 vegan Kapseln

Omega-3 Vegan Kapseln

24,00 

Die Omega 3 vegan Kapseln enthalten das gleichnamige Öl des gleichen Herstellers und damit die wichtigen marinen Omega-3 FettsĂ€uren EPA und DHA. Diese sind entzĂŒndungshemmend und entscheidend fĂŒr die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Augen, Haut und Nerven. Die Kapseln mĂŒssen entgegen des Öls nicht gekĂŒhlt werden und sind deswegen ideal fĂŒr unterwegs und falls Dir der ‚Ozeangeschmack‘ des Öls nicht zusagt. Ich persönlich verwende zuhause Omega 3 vegan Plus und finde es lecker. FĂŒr unterwegs nehme ich diese etwas teureren Kapseln.

Inhalt pro Dose: 60 Kapseln (empfohlene Verzehrmenge: 3 tÀglich)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Omega-3 ArktisOmega-3 Arktis NĂ€hrwerttabelle

Omega-3 Arktis

12,00 

Omega-3 Arktis ist gereinigtes Dorschöl mit etwas Zitronenöl. Es enthĂ€lt pro Tagesdosis 2g der Omega-3 FettsĂ€uren EPA und DHA. Diese sind bei regelmĂ€ĂŸiger Einnahme entzĂŒndungshemmend und entscheidend fĂŒr die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Augen, Haut und Nerven. Es ist das gĂŒnstigste Omega-3 Produkt, das ich anbiete und ist ideal fĂŒr die prĂ€ventive Versorgung mit EPA und DHA, da sein FettsĂ€ureprofil eine etwas weniger entzĂŒndungshemmende QualitĂ€t hat als das bei akuten oder chronischen EntzĂŒndungen zu empfehlende Omega-3 Total Plus. FĂŒr unterwegs gibt es auch Kapseln von Omega-3 Arktis, die entgegen des Öls nicht gekĂŒhlt werden mĂŒssen.
Eine hochwertige vegane Variante ist Omega-3 vegan Plus.
Sowohl das Omega-3 Arktis Öl als auch die Kapseln sowie die Produkte der Plus-Linie erhĂ€ltst Du nur bei FachhĂ€ndlern wie mir.

Inhalt pro Flasche: 200 ml (fĂŒr ca. 3 Wochen)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Bio HanfölBio Hanföl

Bio Hanföl

16,50 

Dieses Bio Hanföl in demeter QualitĂ€t bekomme ich direkt von der Produzentin, meiner Schauspielkollegin Maria Simon. Es ist geschmacklich ein absoluter Genuß, hat ein ausgezeichnetes FettsĂ€ureprofil und enthĂ€lt reichlich von der Omega-3 FettsĂ€ure ALA (AlphalinolensĂ€ure) und der ‚guten‘ Omega-6 FettsĂ€ure GLA (GammalinolensĂ€ure), die hervorragend fĂŒr die Haut- und Darmgesundheit ist, Asthmatikern hilft und auch begleitend in der Krebstherapie empfohlen wird und bei PMS und Regelschmerzen wirkt.
NatĂŒrlich habe ich mit Letztgenannten nichts zu tun (puh), dennoch ist dieses wunderbare Öl eines meiner absoluten Lieblingsprodukte.

Inhalt: 250 ml (nach dem Öffnen bitte im KĂŒhlschrank lagern)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

KrÀutertee Luisa

KrÀutertee Luisa

7,20 

Luisa, der griechische Bio-KrĂ€utertee von Maria Alevizaki ist wie die anderen auch, etwas ganz Besonderes. Er besteht aus Zitronenverbene. Und die hat es in sich. Sie kann Stimmungsschwankungen ausgleichen, Ängste reduzieren, zyklusregulierend wirken. Und auch als Badezusatz verleiht er mit seiner Zitrusnote eine neue Dimension, wenn Du Dich entspannst. Du kannst Luisa aber auch einfach trinken, weil er so gut schmeckt.
Die Verpackung ist komplett biologisch abbaubar und ohne Schadstoffe produziert.

Inhalt: 20 g

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

KrÀutertee Love Potion

KrÀutertee Love Potion

7,20 

Der kretische Bio-KrÀutertee Love Potion von Maria Alevizaki ist einzigartig. Denn das Dittam Kraut wÀchst tatsÀchlich nur auf Kreta. Der Sage nach ist es aphrodisierend, was einen Versuch wert ist, denn super schmecken tut er in jedem Fall und gegen Regelschmerzen soll er auch helfen.
Die Verpackung ist komplett biologisch abbaubar und ohne Schadstoffe produziert.

Inhalt: 20 g

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

NahrungsergÀnzungsmittel Frauen

Frauen sind toll.

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Persönliche Beratung vom ErnÀhrungsberater

Daniel Aichinger
+49 (30) 340 68 974

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