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Meine persönlichen Favoriten

Ich bin Ernährungsberater aus Leidenschaft. In meinem Ladengeschäft in Berlin Weißensee gibt es nicht nur die gleichen handverlesenen Qualitätsprodukte für Deinen gesunden Lebensstil, die Du hier im Onlineshop findest. Dort ist auch meine Praxis für Ernährungsberatung. Damit es ein Produkt in mein Sortiment schafft, muss es mich in jeder Hinsicht komplett überzeugen. Ich habe ja auch einen Ruf als Berater zu verlieren. Aber meine persönlichen Favoriten sind die crème de la crème meines Sortiments. Dies sind Produkte, die ich selbst verwende oder die meinen Beratungsklienten so sehr nutzen, dass ich ins Schwärmen komme.

Meine persönlichen Favoriten –
30 Tage Geld zurück, wenn Du nicht begeistert bist

Bei allen Produkten meines Shops gehe ich davon aus, dass sie Dir gefallen. Bei meinen persönlichen Favoriten erwarte ich ehrlich gesagt, dass sie Dich begeistern. Wenn nicht, schick sie mir auch angebrochen gerne zurück. Ich erstatte Dir den vollen Preis noch nach 30 Tagen.

Bitterstern

Bitterstern 50ml

17,00 

Bitterstern ist ein traditioneller Kräuterbitter, der Dich mit wertvollen Bitterstoffen versorgt, Deine Verdauung anregt und Dich gegen Heißhungerattacken feiht. So ist Bitterstern eine ständige Unterstützung für die Darmgesundheit und fürs Immunsystem.
Ich habe selbst immer ein Fläschchen dabei.

inkl. MwSt.

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Pro Intens UltraPro Intens Ultra Probiotikum 2

Pro Intens Ultra Probiotikum

89,90 

Pro Intens Ultra ist für viele meiner Klienten das beste Probiotikum als Bestandteil einer Darmsanierung. Es enthält sagenhafte 120 Milliarden KbE (Koloniebildende Einheiten) von insgesamt 20 aufeinander abgestimmten Bakterienstämmen. Wegen der magensäureresistenten Kapsel aus Cellulose (1 täglich mit einer Mahlzeit) werden die Bakterien dort aktiviert, wo sie gebraucht werden: im Dünndarm.
Es ist meiner Erfahrung nach – neben entsprechender Ernährung und einem individuellen inneren Prozess –  essentieller Bestandteil einer sinnvollen Darmsanierung im Zusammenspiel mit Bentonit und Flohsamenschalen. Aber nicht für jeden in jeder Situation geeignet. Das enthaltene Inulin kann bei (hereditärer) Fructoseintoleranz zu Schwierigkeiten führen, einige der Stämme für Menschen mit Histaminintoleranz eine unnötige Herausforderung sein. Beraten lassen wäre gut, bevor Du für knapp 90 Euro bestellst. Ruf mich also gerne im Laden an.

Inhalt: 30 Kapseln (für 30 Tage) 1x täglich mit einer Mahlzeit einnehmen

inkl. MwSt.

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Omega-3 vegan PlusOmega-3 vegan Plus Nährwerttabelle

Omega-3 Vegan Plus

39,90 

Omega-3 Vegan Plus ist eines meiner absoluten Lieblingsprodukte, denn es füllt in hochwertiger Weise eine Lücke in der Ernährung, die ich anders nicht schließen würde. Der hohe Gehalt der marinen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA sorgt bei regelmäßiger Einnahme für ein entzündungshemmendes Fettsäureprofil. Diese Omega-3 Fettsäuren werden deswegen zur Prävention und in der Therapie beinahe unzähliger gravierender Krankheiten empfohlen. Sie sind entscheidend für die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Nerven, Augen und Haut. Auch für Frauen mit Kinderwunsch und in der Schwangerschaft leisten sie einen wichtigen Nährstoff-Beitrag.
Im Vergleich zum ursprünglichen Produkt Omega-3 vegan kannst Du mit einem 3er Pack von Omega-3 vegan Plus für die gleiche Menge Nährstoffe rund 25% Kosten und die Versandkosten sparen.
Ein besseres veganes Omega-3 Produkt zu einem dazu noch angemessenen Preis kenne ich nicht.

Inhalt: 150ml (hält rund 5 Wochen) – Olivenöl als Atioxidans, Algenöl aus kontrollierter Zucht, Zitronenöl

inkl. MwSt.

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Omega-3 vegan Kapseln

Omega-3 Vegan Kapseln

24,00 

Die Omega 3 vegan Kapseln enthalten das gleichnamige Öl des gleichen Herstellers und damit die wichtigen marinen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA. Diese sind entzündungshemmend und entscheidend für die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Augen, Haut und Nerven. Die Kapseln müssen entgegen des Öls nicht gekühlt werden und sind deswegen ideal für unterwegs und falls Dir der ‚Ozeangeschmack‘ des Öls nicht zusagt. Ich persönlich verwende zuhause Omega 3 vegan Plus und finde es lecker. Für unterwegs nehme ich diese etwas teureren Kapseln.

Inhalt pro Dose: 60 Kapseln (empfohlene Verzehrmenge: 3 täglich)

inkl. MwSt.

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Bio HanfölBio Hanföl

Bio Hanföl

16,50 

Dieses Bio Hanföl in demeter Qualität bekomme ich direkt von der Produzentin, meiner Schauspielkollegin Maria Simon. Es ist geschmacklich ein absoluter Genuß, hat ein ausgezeichnetes Fettsäureprofil und enthält reichlich von der Omega-3 Fettsäure ALA (Alphalinolensäure) und der ‚guten‘ Omega-6 Fettsäure GLA (Gammalinolensäure), die hervorragend für die Haut- und Darmgesundheit ist, Asthmatikern hilft und auch begleitend in der Krebstherapie empfohlen wird und bei PMS und Regelschmerzen wirkt.
Natürlich habe ich mit Letztgenannten nichts zu tun (puh), dennoch ist dieses wunderbare Öl eines meiner absoluten Lieblingsprodukte.

Inhalt: 250 ml (nach dem Öffnen bitte im Kühlschrank lagern)

inkl. MwSt.

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Artischocken Elixier 500 mlArtischocken Elixier 2

Dr. Jaglas Artischocken Elixier

34,95 

Das Artischocken Elixier von Dr. Jaglas ist eines meiner absoluten Lieblingsprodukte. Oder doch das Ginseng Elixier? Oder beide? Gesund, lecker. Was heißt hier lecker? Es ist eine sanfte Geschmacksexplosion. Todschick ist das Elixier mit und ohne die Verpackung. Nach einem Rezept aus Tradition der Apothekerfamilie Jagla. Dr. Christina Jagla ist selbst Apothekerin (in vierter Generation) und hat mit einem Team von tollen Menschen dieses einzigartige Produkt entwickelt. 2017 hat es dafür einen German Design Award gegeben. Ich habe einen Beschwerdebrief in der Schublade, weshalb das nicht jedes Jahr der Fall ist.
Gibt es hier im Gesundheitsshop, aber auch in Sternerestaurants. Das sagt eigentlich alles. Ich höre nur auf zu schwärmen, weil ich wirklich noch etwas anderes zu tun habe. Aber dieses Produkt ist der Hammer. Bitter und süß zugleich, coole Verpackung. Wenn Du den stylischen Dosierer nicht direkt dazu nimmst, ärgerst Du Dich. Denn mit dem wird der Genuß noch mehr zum Erlebnis.

Inhalt: 500ml (35% Vol. Alc – und deswegen natürlich erst ab 18 Jahren)

inkl. MwSt.

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Golfers Ginseng ElixierGolfers Ginseng Elixier 2

Dr. Jaglas Golfers Ginseng Elixier

37,95 

Das Golfers Ginseng Elixier hat die gleichen Inhaltsstoffe wie das Artischocken Elixier. Und zusätzlich noch Ginseng. Und weil dieser Ginseng wie alle Kräuter für die Elixiere von Christina Jagla, die sie in vierter Generation in Apotheker-Familientradition herstellt, in pharmazeutischer Qualität verwendet wird und aus Korea kommt, ist dieses Elixier drei Euro teurer als das Artischocken Elixier. Das war ein sehr langer Satz. Der Genuss, den diese Elixiere Dir bereiten ist noch länger. Es sind wirklich einizigartige Produkte, die gesund sind, gut ausschauen und einfach Spaß machen.
Ich verkaufe sie im Gesundheitsshop, aber es gibt sie auch in Sternerestaurants. Das sagt eigentlich alles. Ich würde mir den stylischen Dosierer gleich noch mitgönnen. Er ist tatsächlich auch praktisch.

Inhalt: 500ml (35% Vol. Alc – und deswegen natürlich erst ab 18 Jahren)

inkl. MwSt.

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Solymontes OlivenölSolymontes Olivenöl Rückseite

Solymontes Olivenöl

17,60 

Solymontes Olivenöl ist eines meiner Lieblingsprodukte. Denn es ist so wie ich finde, dass die Welt sein sollte. Mein Freund Dominic ist vor ein paar Jahren nach Andalusien gezogen und hat dort eine Reihe toller Projekte gestartet. Eines davon ist dieses Öl: Dominic bringt jedes Jahr im Herbst ein exqusites Öl aus der Frühernte der örtlichen Oliven aus kleinen Familien-Olivenhainen und von Bäumen, die zum Teil 300 Jahre alt sind, heraus. Die eine örtliche Ölmühle wurde aktiviert, die gesamte Ernte wird verarbeitet, die Arbeiter werden 10% über Tarif bezahlt. So bleiben die Olivenhaine nützlich, erhalten und gepflegt. Eine Frühernte bedeutet weniger Ertrag, weil der Ölgehalt der Oliven erst am Ende der Reifezeit ansteigt. Das bedeutet im Umkehrschluss mehr Geschmack und eine höhere Nährstoffdichte, unter anderem vom antioxidativen Vitamin E.
Und so sollte die Welt sein: Man kommt zusammen und tut entspannt auf vielen Ebenen Hochwertiges. Ganz einfach. Alle haben einen Nutzen. Genau danach schmeckt dieses aromatische und gleichzeitig feine Öl. Und wie Andalusien schmeckt es: Sonne und Berge, Solymontes.

Inhalt: 1000 ml (erste Kaltpressung, Frühernte, innerhalb kürzester Zeit nach der Ernte gepresst)

inkl. MwSt.

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Bio KokosölBio Kokosöl 2

Bio Kokosöl

19,90 

Dieses Kokosöl erfüllt alles, was wir uns wünschen: Es ist biolologisch zertifiziert, mechanisch kaltgepresst inklusive der Samenhaut (was einen intensiveren Geschmack gibt), innerhalb von 72 Stunden nach der Ernte im Glas, fair gehandelt nach den Standards des strengsten Fairtrade Siegels. Es kommt in einem Bügelglas, das Du wiederverwenden kannst. Ein natürliches, unbehandeltes und auch ansonsten unverändertes Produkt. Schmecken tut es extrem gut, denn wegen der erhaltenen Samenhaut hat es ein vollkommeneres Aroma als andere Öle.

Ich nehme es zum Braten, im Kaffee, im Smoothie, im Porridge, zum Ölziehen, für Energyballs, vegane Schokolade, wenn ich trockene Haut habe (habe ich eigentlich nicht, aber trotzdem) und schlichtweg zum Angeben.

Inhalt: 1000 ml

inkl. MwSt.

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Wacker® Gekeimtes Nussmüsli BioGekeimtes Nussmüsli Bio

Wacker® Gekeimtes Nussmüsli Bio

16,90 

Wacker® Gekeimtes Nussmüsli Bio ist die perfekte Grundlage für Dein Lieblingsporridge. Du kannst kreieren und kombinieren oder in die fertige Mischung einfach zum Beispiel Mandelmilch geben und sofort genießen.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‚aktiviert‘ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Es wird damit bekömmlicher und wie ich persönlich finde sogar noch schmackhafter. Hier sind Haferflocken und Buchweizen kombiniert mit Mandeln, Macadamianüssen und Sonnenblumenkernen. Alle Zutaten haben Bioqualität. Gesund und lecker. Voll mein Ding. Deins sicher auch.

Inhalt: 1kg

inkl. MwSt.

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Wacker® Gekeimter Buchweizen BioWacker® Gekeimter Buchweizen Bio 2

Wacker® Gekeimter Buchweizen Bio

9,50 

Wacker® Gekeimter Buchweizen Bio ist ideal für jede Mahlzeit. Du kannst aus ihm einen gesunden und leckeren Frühstücksbrei machen oder in Dein Müsli oder Porridge integrieren. Oder er ist ideal als ballaststoffreiche Kohlenhydratquelle fürs Mittagessen und (in kleinerer Menge oder nach dem Training oder harter Arbeit) auch fürs Abendessen. Und Buchweizen ist so viel mehr als nur eine gesunde Kohlenhydratquelle, denn er strotzt nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen und ist zudem so bekömmlich. Umso mehr in Bioqualität und gekeimt wie hier.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‚aktiviert‘ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Die Phytinsäure, der pflanzliche ‚Nährstoffräuber‘ wird beim Keimen reduziert, lektin- und glutenfrei ist Buchweizen schon vorher.
Wacker® Gekeimter Buchweizen Bio ist eines meiner absoluten Lieblingslebensmittel, und ich könnte ihn problemlos jeden Tag essen. Dieses Produkt würde ich auf eine einsame Insel mitnehmen.

Inhalt: 500g

inkl. MwSt.

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Was isst der Ernährungsberater?

Hosen runter. So ernähre ich mich. Zum Blogartikel Was isst der Ernährungsberater?

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